Blog - Laura Castellan

SPORT, CLINICA, CRESCITA PERSONALE,

HRV E PSICOLOGIA

Laura Castellan

2022-07-15 16:17

L’HRV, abbreviazione di heart rate variability (variabilità della frequenza cardiaca) è data dalla differenza di tempo fra un battito e l’altro. Infat

CLINICA, CRESCITA PERSONALE,

I FALSI MITI SULLA TERAPIA

Laura Castellan

2022-07-15 15:58

Se qualche volta ti è capitato di pensare di rivolgerti ad uno psicologo o se hai anche solo qualche curiosità a riguardo, ci sono delle cose che dovr

CLINICA,

Hai il giusto spazio nelle relazioni? Una guida per mantenere un equilibrio nei rapporti interpersonali

Laura Castellan

2021-07-06 16:17

I confini che diamo alle nostre relazioni sono le regole e i limiti che poniamo a noi e all’altro. Essi non devono essere intesi come sintomo di dista

SPORT, Psicologia dello sport, Sport,

Perché dovresti rivolgerti ad uno psicologo dello sport?

Laura Castellan

2021-05-13 11:06

È fuori discussione l’importanza della mente nel mondo sportivo. Se si considerano i migliori atleti di ogni disciplina, è facile constatare come spes

CLINICA, Felicità,

Cherofobia: la paura della felicità

Laura Castellan

2021-05-10 17:36

Tutti vorremmo essere felici, si sa. Per qualcuno il sogno di una vita consiste nel fare il calciatore, per qualcun altro il manager di successo, per

CLINICA, Gelosia verso le figlie,

Gelosia dei padri nei confronti delle figlie

Laura Castellan

2021-05-10 17:31

A volte, quando le ragazze iniziano a vivere le loro prime storie d’amore o semplicemente si fanno belle per uscire, i loro papà hanno reazioni esager

CRESCITA PERSONALE, Gratitudine,

Ecco perché dovremmo tutti ringraziare un po' di più

Laura Castellan

2021-05-10 17:18

In psicologia, la gratitudine è un’emozione positiva che si prova quando ci si rende conto di aver ricevuto un beneficio. Secondo gli studiosi, essa v

CLINICA, Stanchezza mentale,

Stanchezza mentale: cause e rimedi

Laura Castellan

2021-05-10 11:26

Cos’è la stanchezza mentale? La stanchezza mentale consiste nel sentirsi spossati, privi di energie e svogliati. Questa condizione è molto spiacevole,